Zeitmanagement (Ein-Tages-Seminar)

"Zeitmanagement pur ist Unsinn.
Sie können die Zeit nicht managen, nur Ihr Verhalten".
(Michel Kastner, *1946, dt. Psychologe und Hochschullehrer)

"Keine Zeit", "die Zeit läuft immer schneller", "wo ist denn bloß die Zeit geblieben?"

Täglich hören wir diese Aussagen oder treffen Sie selbst. Gerade in der heute oft hektischen Zeit ist eine gute Zeitplanung immer wichtiger. Zeit und Arbeit bewusst einteilen, unterscheiden zwischen positivem und negativem Stress sowie Energie sinnvoll einsetzen helfen hier. Erfolgreiches Zeitmanagement bedeutet auch mehr Lebensqualität. Hierfür ist es wichtig, sich über die eigenen Ziele privat und beruflich klar zu werden, um die Zeit dafür bewusst einzusetzen.

Zeit effektiv einsetzen, Zeit gewinnen und dabei das Leben bewusst genießen, dafür gibt es hilfreiche Methoden. Wir haben es in der Hand, unser Verhalten dahingehend zu ändern und diese anzuwenden.

Seminarinhalte:
• Zeitverbrauch analysieren und persönliches Zeitpotential ermitteln
• Die Bedeutung von Zielen
• Prioritäten setzen und "Zeitfallen" erkennen
• Effektive Methoden des Zeit- und Selbstmanagement
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Anregungen zum Gesundheitsmanagement